Sinem Uygun / Diyetisyen - Dare Medya

Sinem Uygun / Diyetisyen

Sinem Uygun / Diyetisyen

Yazarın Makaleleri

Sürekli gaz şişkinlik yaşıyorsanız sebebi şunlar olabilir

2022-12-30 14:52:58

Sürekli gaz şişkinlik yaşayan insanlar , çoğunlukla hangi besinin onları rahatsız ettiğini bilmiyorlar. Ve sürekli su bile içsem karnım şişiyor , ne yersem yiyim rahatsız oluyorum cümlelerini çok sık duyuyoruz. Peki sorun tam olarak...

Tek başına stres kilo almanıza sebep olabilir. Ama nasıl ?

2022-12-17 13:59:54

Stres hormonu olarak bilinen hormonumuz kortizol , herhangi bir tehlike ile karşılaştığımızda böbrek üstü bezlerimizden salınır. Ve bize savaş yada kaç tepkilerini verdirir. Bu insanlığın devamı için en önemli durumlardan biridir. Bizi...